Паша (omelekhin) wrote,
Паша
omelekhin

Эмоциональный интеллект




В «Эмоциональном интеллекте» Дэниела Гоулмана на всю книгу есть два замечательных совета. Остальное в голову особо не отложилось. Перевод и стиль написания — говно, читать больно.

Два совета:
— Попробуйте заняться самосознанием. Определяйте, что вы навеселе или в гневе во время процесса, который вызвал эти эмоции. Это поможет лучше контролировать себя.
— Чтобы перестать злиться, попробуйте усомниться в причинах злости.

С первого раза следовать им не получится, не парьтесь. Может, раза с десятого в голове щелкнет, это нормально.


Tags: Дэниел Гоулман, книга, эмоции, эмоциональный интеллект
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments